Samtal

Samtal är bra - på flera sätt.

Att få beskedet cancer är ju inte helt kul - oavsett hur illa det är. Bara ordet cancer framkallar ju inte några direkta lustkänslor. Därför kan det vara bra att förse sig med individer runt omkring som kan "förstå" det man känner.

Att få prata ur sig - oavsett de svar man får från någon nära vän eller livskamrat, prata med en profesionell "lyssnare" som t ex beteendevetare eller med en prostataexpert, alla tre fyller sin funktion beroende på när och hur man känner sig. Förakta inte värdet på någon av dem.

Processen med behandling och hantering av biverkningar är i många fall en process på många månader upp till år, så det kan hinna bli många tankar i ditt huvud under den resan.

Samtal är också viktiga som stöd för att få igång en positiv tankespiral mitt i det negativa - Att tänka positivt hjälper, det är konstaterat i många undersökningar.